什么是教练

一、教练是什么?

20年前,从没有听说过个人、商务或企业教练。而今,在纽约时报、财富杂志,各类的培训峰会、论坛上经常会提及这个。但是,世界上多数人对此仍是闻所未闻。对教练的需求渴望增加、甚至激增。当媒体巨头发布一部描述人生教练的电影时,将会发生什么呢?财富榜前100名的公司已经设有外部和内部教练职位,而其他各大企业也是跟随着如此。

CIC教练联合会参考国际教练联合会(ICF)对教练的定义如下:“专业教练作为一个长期伙伴,旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现,提高生活质量。”

教练是帮助你成为明星,他是一位陪伴者、使用提问的方式、含有分享,帮助您实现目标。

教练经过专业的训练,来聆听、观察,并按客户个人需求而定制辅导方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力,因为他们相信客户是生来就富于创意一智慧的,教练的职责是提供支持,以增强客户已有的技能、资源和创造力。

教练它融合最佳的经商、心理学、哲学、催眠学、体育及精神理念于一体,虽然辅导技能是与其他学科相结合,但它是一个截然不同的过程来辅助他人创造理想生活。教练与客户共同探讨的话题相当广泛,从商业及职业的事件到个人及精神层次所关注的问题。教练充当拥护者、共鸣板、拉拉队长、确保对自己负责的伙伴,说真话的人和支持者的角色。

辅导实际上是一种教练和客户之间的对话,以此来帮助客户获得充实的生活。通过帮助客户分清重点、澄清价值观来实现目标。教练和客户凭着个人的价值观,明确真正的目标并制定计划,帮助客户专注于实现目标。

教练在辅导过程中为客户提供以下服务:

  1. 引导客户自己找出答案
  2. 澄清价值观
  3. 共同制定计划来实现客户的愿望
  4. 充当新思路的共鸣板
  5. 支持其作出改变人生的决定
  6. 开阔视野、挑战局限性
  7. 确立清晰的目标
  8. 认可
  9. 激励
  10. 提供信息资源

二、教练不是什么?

作为一个新兴的行业,教练是一种借助了其它传统行业理论的方法,包括心理学、商务咨询、导师机制理论和成人学习。但是,教练是一个独特的领域,和上述领域之间存在着显著的差异。

(一)、教练和心理咨询

教练不是心理咨询或者心理医生。虽然其中的干涉也是遵循如行为理论等的心理模式,但辅导的实际过程并不能与心理咨询相混淆。其中两者最明显的差别是,心理咨询重点在于对过去发生的事的感受与经验,而辅导则是以目标和激励客户向前迈进为导向。

心理咨询师的特点是帮助失调的人变得协调,而教练是帮助协调的人变得优秀。心理咨询师的另一特点是帮助需要帮助的人获得心理健康,而教练是督促心理健康的人有更大作为。辅导不是依靠过往来获得成长,而是着重未来的。辅导是行动导向的。辅导注重的是客户的现实情况,客户的愿望以及如何实现。如果发现客户需要心理咨询,也要介绍他们去找心理咨询师帮助。

(二)、教练和咨询顾问

教练经常被比作咨询顾问,然而,这些学科之间的有明确区别的。咨询顾问通常是某一特定领域的专业人士。他们负责提供建议和解决方法。咨询顾问协助客户解决某个具体问题或者处理某个特定事件。一旦问题解决或者事件处理好,咨询顾问就会离开。一般来说,咨询顾问不介入除他们专业以外的其它领域。

辅导采用较为全面的方法。教练和客户一起审视现状,制定行动计划,并且肩并肩地解决问题。教练不必是客户所在的领域的专家,因为客户本身就是专家。教练协助客户,通过利用客户的知识和答案来寻求解决方法。

虽然个人和公司通常会选择一个在特定领域有专业经验或见解的教练,事实上辅导的方法并不需要这些。然而咨询顾问则以长期在特定的领域提供咨询意见所积累的相关经验来发展业务。客户期待他们提出特定领域的意见、信息和秘闻。另一方面,教练没有现成的答案,也不会宣称有。他们提出正确的问题,引导客户自己寻找答案,澄清价值观。

(三)、教练和导师

“导师”,这一角色是忠告、支持和劝导。导师通常资深并且年长。导师将知识和智慧传授给学生。学生向导师询问来征求指导和意见。导师关系分为正式和非正式。在商业环境中导师是一种与拥有特定专业技术的人之间的正式关系。就像咨询,导师也传授一套专业经验。另一方面,辅导关系是一种教练和客户之间肩并肩的伙伴关系。教练激发客户潜能,遵循客户内心的真实的想法。

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